Um irmão interrogou um ancião e disse-lhe: «Que queres que faça a estes maus pensamentos que me invadem o coração?». E o ancião respondeu-lhe: «Pensa nas vestes que colocas em cima dum banco e ali permanecem esquecidas, sem que ninguém lhes pegue ou as retire de lá: acabarão esquecidas e não mais terão utilidade para ninguém. Mas se tu tratares delas e as vestires constantemente, as mesmas durarão e não se estragarão. Assim acontece com os maus pensamentos, se lhes falares e neles te comprazeres, eles estenderão cada vez mais as suas raízes no teu coração, crescerão e nunca mais te largarão. Mas se, pelo contrário, não falares com eles e, ainda que eles te comprazam, lhes tiveres ódio, eles acabarão por definhar e sairão do teu coração».
Ditos e feitos dos Padres do Deserto, ed. Assírio & Alvim